Hvis man er inde i en periode af sit liv, hvor man gerne vil ændre på sine spisevaner, så er der helt sikkert nogle ting, som man skal lave om på. Det kan være, at ændre sine vaner, hvis man får lyst til noget usundt. Men så kan man lave små sunde snacks, så det næsten føles som om, at man får slik alligevel. Det kan man for eksempel lave, ved at skære noget frugt ud i mundrette bidder, og så fryse det ned.

Slik på en anderledes måde

Det gode ved ar fryse frugten ned er, at så kan man ikke spise det så hurtigt. Man er altså tvunget til at sidde og sutte på det, indtil det bliver så blødt, at man enten kan sluge det, eller tygge det i mindre bidder. På den måde, kan man få en masse tid, til at gå med det. Og så har man på en måde fået det slik, man gerne vil have, bare på en sund måde.