Der er oftest i hverdagen, at man ikke lige når, alle de ting, som man gerne vil. Men når det så bliver ferie, så skal man rigtig tage revanche, og nå alle de ting, som man udsætter til daglig. Det kunne for eksempel være, at sætte sig ned og læse en god bog. Det kan også være, at give tid og være mere nærværende. Måske en spille et spil sammen med familien, som tager en hel aften.

Aflsapning der giver fornyet energi

Og det er kun med denne form for afslapning, at man virkelig kan komme ned i gear, og få slappet af, så man kan lade batterierne op igen. Og det er jo mange gange det, som er meningen med ferie. Derfor er det også vigtigt, at man husker at tage sig tid til de små ting. Så vil man i hvert fald bagefter føle sig langt mere afslappet, efter sådan en ferie.